Όλοι έχουμε μπλοκαριστεί από συναισθήματα, γεγονότα και άλλες καταστάσεις στη ζωή

Μερικές φορές αυτοί οι φόβοι μας στοιχειώνουν σαν φαντάσματα, απορροφώντας το Φως μας και μειώνοντας την Ενέργεια μας.

Εάν προσκολληθούμε στον πόνο, τη δυσαρέσκεια, τον θυμό και τον φόβο, αυτό θα μας κρατήσει μακριά από τον Εαυτό μας, την Αλήθεια μας και την ζωτική Ενέργειά μας.

Το να αφήσεις πίσω ό,τι δεν εξυπηρετεί είναι πάντα εύκολο να το πεις, αλλά μερικές φορές δύσκολο να το πετύχεις.

Το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα στο να εγκαταλείψεις κάτι είναι να αποδεχτείς Συνειδητά ποιος είσαι και τι Αισθάνεσαι.

Ο Patanjali* αναφέρει ότι υπάρχουν 5 αιτίες δυστυχίας (5 Kleshas) που είναι 

*Avidya, άγνοια

*Asmita, “Εγώ Δεν Είμαι,” ο περιορισμός της επίγνωσης του εγώ ή της αίσθησης του εγώ

*Raga, Προσκόλληση

*Dvesha, Μίσος

*Abhinivesha, Φόβος

Σε σχέση με όλα τα παραπάνω προκύπτει το ερώτημα τι μπορείς να κάνεις για να έρθεις πιο κοντά στον Εαυτό σου και στην εσωτερική σου Ειρήνη και πώς μπορείς να αγαπήσεις τον εαυτό σου μη απολογητικά;

Η κίνηση του φυσικού Σώματος, η σύνδεση με την Αναπνοή σου, η σύνδεση με τη Γή, η εύρεση τρόπων Χαλάρωσης και Διαλογισμού είναι όλοι οι τρόποι για να έρθεις πιο κοντά στον Εαυτό σου και να ξεμπλοκάρεις την Ενέργειά σου.

Η ώρα να ξεκινήσεις είναι Εδώ-Τώρα αφήνοντας τα φαντάσματά σου, ξεκινώντας να ζεις με χαρά και ευγνωμοσύνη.

Namaste,

Περισσότερες πληροφορίες στο www.elinakourtali.com

Bibliography:

Swami Vivekananda (1978). Raja Yoga or Conquering the Internal Nature and the The Sutras of Patanjali. Translated in Greek by Giannis Maletas, 1991, Konidari Edition

Image: by me 🙂