Πώς συνδέεται η Γιόγκα με τα 5 στοιχεία;
Οτιδήποτε στη ζωή μπορεί να σχηματίσει μια Mandala, ένα φυτό, ένα ζώο ή έναν άνθρωπο. Μια Κοσμική Mandala, είναι αυτή που δημιουργείται από μια κατάσταση πνεύματος που συντονίζεται με την Συμπαντική Συνειδητότητα. Αυτές είναι οι Mandala που μπορούν να οδηγήσουν σε πνευματική αφύπνιση. Η συγκέντρωση σε μία Mandala ενεργοποιεί τη Samskara (Νοητικές εντυπώσεις) και στη συνέχεια επιτυγχάνεται μια καλύτερη σύνδεση με
τον Κοσμικό Εαυτό μέσω της φαντασίας.
Ομοίως με τη Mandala, η Yantra αντιπροσωπεύει αφηρημένες μορφές εσωτερικών οραμάτων. Οι Yantras έχουν παρόμοια σημεία εστίασης όπως οι Mandala. Ένας κύκλος, ένα κεντρικό σημείο του κύκλου, ένα τρίγωνο και ένα τετράγωνο παρατηρούνται συνήθως σε μια Yantra. Η Δύναμη Δημιουργίας Prakriti αντιπροσωπεύεται από ένα ανεστραμμένο τρίγωνο, ενώ ο Purusha- Κοσμικός Εαυτός αντιπροσωπεύεται από ένα τρίγωνο που έχει την βάση του προς τα κάτω και την κορυφή του προς τα πάνω. Η απουσία χρόνου ή αιωνιότητας, αντιπροσωπεύεται από έναν Κύκλο και ο φυσικός κόσμος αντιπροσωπεύεται από ένα Τετράγωνο. Η παρατήρηση και ο διαλογισμός σε μια Yantra παίζει σημαντικό ρόλο στο πνευματικό μονοπάτι, καθώς συμβολίζει μια γέφυρα μεταξύ του έξω κόσμου και του εσωτερικού της ύπαρξης.
Ομοίως, κάθε σκέψη παράγει μια αίσθηση, κάθε ήχος παράγει μια δόνηση γνωστή ως Mantra. Το απόλυτο Mantra είναι το Om ॐ, η δόνηση της ύπαρξης που αποτελείται από τρεις ήχους A-U- M, με τον καθένα να δονείται σε διαφορετική συχνότητα. Η επανάληψη ενός Mantra ξυπνά τη συνείδηση της σχετικής δόνησης. Τα Σανσκριτικά είναι μια γλώσσα που υποτίθεται ότι είναι κύρια και επομένως επανάληψη ενός
Mantra σχετίζεται με υψηλότερα επίπεδα επίγνωσης. Σύμφωνα με το Tattwa Shuddhi, τα Bija Mantra επαναλαμβάνονται για να επιτευχθεί εξαγνισμός των στοιχείων, όπου Bija σημαίνει σπόρος και σχετίζεται με έναν σπόρο στο βάθος της συνείδησης. Σύμφωνα με την Tantra, κάθε μέρος του φυσικού σώματος επηρεάζεται από ένα σχετικό Μάντρα. Ένα από τα πιο σημαντικά Mantra, είναι ο ήχος που παράγεται ενώ αναπνέετε, το λεγόμενο So Ham. Το So Ham επαναλαμβάνεται αυθόρμητα με την αναπνοή κατά τη διάρκεια της ζωής κάποιου. Κάθε Yantra έχει τη σχετική της Mantra.
Όσο η παρατήρηση βασίζεται σε συναισθήματα από τον έξω κόσμο, δεν μπορεί κανείς να έχει επίγνωση της Εσωτερικής του Ειρήνης. Δεδομένου ότι η Mandala, η Yantra και το Mantra έχουν τη δύναμη να αυξήσουν την Επίγνωση στον Εσωτερικό Εαυτό κάποιου, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επεκτείνουν την Καθολική Συνειδητότητα, απαλλαγμένη από κάθε κάστα, δογματισμό, θρησκεία και φύλο και φτάνοντας στην απόλυτη Αλήθεια της Ειρήνης και της Αρμονίας που όλα τα παραπάνω έχουν. Η συνείδηση μπορεί να επεκταθεί σε μια Satvic- Ισορροπημένη ενέργεια η οποία μπορεί να επιτευχθεί μέσω εξαγνισμού των στοιχείων από όλες τις τεχνικές και πρακτικές που βασίζονται στο Tattwa Shuddhi.
Για περισσότερες πληροφορίες και για να κλείσεις ένα Δωρεάν Meeting Session μπες στο παρακάτω link.
Με αγάπη,
Ελίνα🌹
Bibliography
Konstantinos Anastaopoulos (2018) Health Advice based on Tibetan Tradition, Daidalos Publication
Robert Biar (2005) Symbols of Tibetan Buddhism, Kedros Publication
Swami Satyasangananda (2010) Tattwa Shuddhi, Garuda Hellas A.E.
Jyotimarmagananda (1999) Tantra Yoga ten exercises for High Awareness, Kedros Publication
Haris Yioharis (2002) Tantra Techniques, Kedros Publication
Images
Image 1 www.atmann.net/kala.htm
Image 2 www.en.wikipedia.org/wiki/Yantra#/media/File:Tripura-bhairavi_yantra_color.jpg
Image 3 www. gr.pinterest.com/mandalanomadess/flower-of-life-mandala-art/?lp=true
Image 4 https://wakeup-world.com/2016/02/13/15-plants-that-teach-us-sacred-geometry-at-its-finest/
Μία απλή Mood Booster συνταγή βασισμένη στην αρωματοθεραπεία